عادة ما تقضح اليدين العمر بسبب التقدم في السن بطريقة أسرع من الوجه . تتعرض اليدين الى الكثير من العوامل والأمور التي تسبب بحدوث شيخوخة بشرة اليدين.
على الرغم من كثرة الأسباب التي يمكن أن تؤثر ببشرة اليدين ، فيمكن ابطاء هذه العملية والحرص على شباب وناضارة البشرة من خلال العناية الجيدة بها . لذلك جمعنا لك ، 5 أسرار للمحافظة على شباب بشرة اليدين لفترة أطول.
اغسلي يديك بشكل صحيح
ان تعرض اليدين المكثف للصابون يمكن أن يسبب بفقدان الرطوبة والنضارة من البشرة مما يؤدي الى ترهلها . اتبعي بعض القواعد السهلة والبسيطة لمساعدتك على المحافظة على ترطيب الجلد :
- لا تستخدمي الصابون المضاد للبكتيريا الا بحال الضرورة لذلك.
- تجنبي العطور في مستحضرات اليدين : فهي تجفف البشرة وقد تسبب بالتيج . الجئي الى اختيار صابون الترطيب الذي يحتوي على زيت الزيتون أو الألوفيرا أو زيت الجوجوبا.
- اغسلي يديك بالماء الدافئ من أجل المحافظة على الطبقة الواقية الطبيعية.
- تجنبي استخدام المجففات الكهربائية والجئي الى المناشف الورقية.
ارتدي القفازات
تتعرض اليدين باستمرار الى التعب والاجهاد بسبب عوامل خارجية كالبرد والمواد الكيماوية والهواء الجاف . لتقليل الضرر الذي تتعرض له يديك ، يجب أن ترتدي قفازات في جميع الأوقات :
- عليك ارتداء قفازات جلدية أو فرو في الطقس البارد.
- قفازات الجلد أو اللاتكس لدى القيام بالأعمال المنزلية مثل غسل الصحون ، تنظيف الأرض ، تنظيف حوض الاستحمام…
- قفازات القماش لدى الاهتمام بالحديقة.
طبقي الكريم المرطب بانتظام
يعد كريم اليدين الجيد بنفس أهمية الصابون والشامبو ، لذلك عليك اختياره واستخدامه بحكمة.
- طبقي الكريم المرطب لدى الحاجة وبطريقة لا يقل عن مرتين في اليوم ، أي ند الصباح والمساء . إذا كانت بشرتك جافة ، ضع الكريم المرطب بالقرب من الحوض وقومي بتطبيقه بعد غسل يديك . من أجل الحصول على أفضل تأثير ، ضعي الكريم ، ثم البسي القفازات القطنية ، واخلدي الى النوم بعد ذلك.
- تحتاج أظافرك إلى ترطيب أيضًا . قومي بتطبيق بعض الكريم على أظافرك وطبقي كريم الفيتامين E على جلد الأظافر.
- تحتاج البشرة للترطيب من الداخل والخارج ، لذلك عليك شرب كمية كافية من المياه.
- قومي بشراء جهاز ترطيب ، واحرصي على تشغيله عندما يكون الهواء جافًا.
تذكري تقشير البشرة
بالإضافة الى تطبيق الكريم ، تحتاج اليدين إلى التنقية والتقشير والأقنعة مرة في الأسبوع.
- أقنع اليدين هي مصنوعة من المنتجات التي تكون في الثلاجة لديك في معظم الأوقات . مثلًا، امزجي نصف ثمرة أفوكادو مع صفار البيض وملعقة كبيرة من عصير الليمون . طبقي المزيج على يديك ، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- يمكنك تطبيق مزيج مصنوع من زيت الزيتون والسكر كمقشر.
- نصيحة للسيدة الكسولة : لدى استخدام سكراب الجسم أو قناع الوجه، فقط قومي بتطبيق هذه المستحضرات على يديك أيضًا.
استخدمي كريم واقي الشمس
واحدة من بين العلامات الأساسية للشيخوخة والتقدم بالسن لليدين هي تصبغ الجلد. السبب الحقيقي ليس من الشيخوخة أو ضعف الكبد، ولكن من تأثير الشمس على البشرة.
- لتجنب حدوث البقع الصباغية بكثرة على اليدين ، قومي بتطبيق كريم واقي الشمس يوميًا.
- تعتبر الحمضيات مبيض طبيعي جيد للبشرة. مثلا ، يمكنك صنع الأقنعة من خلط 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع1 ملعقة كبيرة حليب و1ملعقة صغيرة عسل.
