بمجرد معرفة المرأة بخبر الحمل ، تبدأ بالاستعداد الى استقبال المولود المنتظر ، وتبدأ معها رحلة البحث والتسوق من اجل شراء كل المستلزمات الخاصة به ، وأيضًا المستلزمات الخاصة بها أيضًا كأم مستقبلية وامراة حامل .
من الضروري ألا تنسى الحامل نفسها وسط نطاق البحث عن مستلزمات الطفل المنتظر وكثرة الإنشغالات والتحضيرات وان تلي اهمية كبيرة لتجهيز نفسها وشراء المنتجات والمستلزمات الأساسية لها . إذ تعتبر فترة الحمل من أهم المراحل في حياة كل أم وحيث عليك الاهتمام بنفسكِ والاستمتاع بكل لحظة وحتى اللحظات المؤلمة منها.
يوجد مئات من المنتجات المخصصة للنساء الحوامل ، التي من السهل اختيار الأنسب لكِ من بينها ، ولكن يوجد بعض المنتجات التي لم تصنع تحديدًا للحامل ، ولكنكِ أنت ستحتاجينها حتما خلال فترة الحمل ، لذلك نقدم لك منتجات أساسية تحتاجها كل حامل :
حمالات صدر مريحة
لا يوجد حمالات صدر مخصصة للحوامل ، ولكن بالتأكيد سوف تحتاجين لشراء حمالة صدر مريحة واستخدامها خلال هذه المرحلة ، ومن الأفضل أن تكون بقياس أكبر من قياسكِ المعتاد، بما ان حجم الثديين يتغير خلال هذه الفترة نتيجة للهرمونات والتغييرات و خاصة خلال فترة الثلث الأخير من الحمل.
زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند من المنتجات الأساسية التي لا غنى للمراة الحامل عنها ، إذ يمكن استخدام هذا المستحضر كمرطب عميق للبشرة لمنع ظهور علامات تمدد الجلد خلال هذه المرحلة . يُنصح بدهن أماكن الجلد التي يتوقع ظهور علامات التمدد عليها بهذا الزيت ، مرتين في اليوم مثل البطن والفخذين ، وذلك منذ بداية فترة الحمل حتى فترة ما بعد الولادة.
كما يوجد العديد من الاستخدامات الأخرى لزيت جوز الهند أثناء هذه الفترة ، حيث يمكن استخدامه كمزيل للمكياج طبيعي ، بالإضافة لدوره في ترطيب البشرة وحمايتها من خطر الجفاف ، كما يلعب دور مهم بحماية الجلد من أشعة الشمس ما فوق البنفسجية الضارة.
الفوط الصحية اليومية
قد تعتقد المرأة الحامل أنها ستودع الفوط الصحية خلال أشهر الحمل التسعة ، ولكن في الواقع ستحتاج إلى استخدام الفوط الصحية اليومية ، لأن الإفرازات المهبلية تزيد خلال هذه الفترة ، لذلك لا يجب ان تخلو حقيبتكِ من هذه الفوط اليومية ، خاصة في حال تقضين فترة طويلة خارج المنزل.
احرصي على شراء الفوط الصحية المصنوعة من القطن ، لأن البشرة تكون أكثر حساسية خلال هذه الفترة ، لذلك تجنبي ملامسة العناصر المصنوعة من الألياف الصناعية لبشرتك.
كريم ترطيب الثدي
تعتبر كريمات ترطيب حلمات الثدي من أهم المنتجات الأساسية التي تحتاجها المراة خلال الفترة الأولى من الرضاعة الطبيعية ، من أجل ترطيب الحلمات وتجنب تشققها . من جهة اخرى ، ينصح الأطباء البدء بعملية ترطيب الثدي ابتداءًا من منتصف فترة الحمل وذلك مرتين في اليوم ، من أجل تأهيل حلمات الثدي والاستعداد للرضاعة الطبيعية.
أحذية مريحة
قد تجد المرأة الحامل أن جميع أحذيتها أصبحت غير مريحة خلال هذه الفترة ، إذ تتورم القدمان وتصبح أكثر حساسية للأحذية الضيقة ، لذا احرصي على شراء أحذية مريحة وواسع لتريح قدميكِ ، ومن الافضل أن تكون بقياس أكبر قليلًا من عن قياسكِ المعتاد.
كما عليك تجنب الأحذية ذات الكعب العالي خلال الحمل ، حتى لا تزيد من ألم الظهر ، واحرصي على انتقاء حذاء خفيف وسهل الانتعال.
