تتعدد فوائد قشر الرمان الغذائية على صحة الإنسان كافة. كما أن الرمان غني بالكثير من العناصر الغذائية وكذلك قشرته هي غنية بالفوائد الغذائية الضرورية لصحة الإنسان والحياة السليمة.
تعرفوا على فوائد قشر الرمان الذي يمكن تناوله مطحوناً:
يحد من البثور والطفح الجلدي: ان قشر الرمان غني بمضادات الأكسدة لذلك يساعد على القضاء على مشكلة حب الشباب والبثور في البشرة والطفح الجلدي لأنه يحمي البشرة من البكتيريا والالتهابات.
يمنع ظهور التجاعيد: يعزز مادة الكولاجين في البشرة ويعزز نمو خلايا البشرة لذلك يؤخر علامات الشيخوخة وظهور التجاعيد.
يرطب البشرة: يحتوي قشر الرمان على حمض يلاغيتش، الذي يعمل على المحافظة على ترطيب البشرة ويضفي اليها النضارة والنعومة.
يقشر الوجه: يقضي على الرؤوس السوداء والخلايا الميتة في البشرة.
يحمي من أشعة الشمس الضارة: بالاضافة الى ذلك، يحمي قشر الرمان البشرة من مرض سرطان الجلد.
يحد تساقط الشعر: يحد قشر الرمان من تساقط الشعر ويعمل على تعزيز نموه ويقضي على مشكلة القشرة.
يعالج إلتهابات الحلق: يحد من إلتهابات الحلق ويقضي على أوجاع اللوزتين.
يقي من أمراض القلب: يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تعمل على الحد من أمراض القلب كما انه يقلل الكولسترول السيء في الدم ويخفف ضغط الدم.
يعالج إلتهابات اللثة ورائحة الفم: يساعد قشر الرمان على القضاء على مشكلة رائحة الفم الكريهة ويعالج إلتهابات اللثة ويقاوم مرض سرطان الفم.
يقوي صحة العظام: ان قشر الرمان غني بمضادات للإلتهابات وللبكتيريا لذلك يساعد على تنمية كثافة العظام ويحد من مرض هشاشة العظام.
يعزز عمل الجهاز الهضمي: يحتوي قشر الرمان على مضادات للإلتهابات لذلك يعالج تورم البواسير ويقوي الأمعاء بالإضافة الى أنه يحسن صحة الجهاز الهضمي.
القضاء على دهون البطن: يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ويسهل عملية الهضم كما انه يساعد على حرق الدهون والقضاء على الدهون المتراكمة عند منطقة البطن.
