طريقة عمل سموثي الزبادي بالتوت

By

المقادير:

  • 1 ¾ كوب توت
  • ¾ كوب لبن زبادي قليل الدسم
  • ½ كوب عصير البرتقال
  • 2 ملعقة كبيرة حليب بودرة خالي من الدسم
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • ½ ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا

طريقة التحضير:

  • توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وتمزج حتى الحصول على سائل ناعم.
  • يبرّد لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

شاركونا رأيكم

هل أحببت المقال أو لديك تعليق؟

Leave a Comment

Your email address will not be published.

الأخبار الرائجة